Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 49,06g | Eiwit: 87,95g | Kolhy: 37,05g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Gula, Nescafe Classic. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Shirataki Nasi. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jus Alpukat. Snacks/Andere: Nutrijell Agar-Agar, Telur Rebus Lunak, Kraft Cheddar Cheese, Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zidny's Gewicht Geschiedenis
|