Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 177,95g | Eiwit: 89,66g | Kolhy: 46,44g.
Lunch: Patlıcan, Ünal Trakya Tam Yağlı Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Tereyağı, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Biber, Yumurta. Diner: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Patlıcan, Kabak, Kebir Tereyağ, Dana Eti. Snacks/Andere: Çerezya Tuzlu Fıstık, Keto Nutella, Fındık, Çerezya Ceviz İçi, Ay Çekirdeği Krakeri, Kurutulmuş Hindistan Cevizi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betabus's Gewicht Geschiedenis
|