Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 47,37g | Eiwit: 91,71g | Kolhy: 108,43g.
Ontbijt: Aptonia Lean Protein Chocolat, Banane, Vahiné Amande en Poudre, Pistaches, Vahiné Noisettes en Poudre, Bio Village Son d'avoine, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Graines de Chia Séchées, Stoats Avoine Oats, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Saumon, Auchan Sauce Aigre Douce, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Lentilles Cuites, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Andere: Parmesan (Dur), Nuggets de Poulet, Oasis Tropical, Pastèque. meer...
|
|
1575 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|