Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 71,93g | Kolhy: 221,06g.
Ontbijt: Ogórek Małosolny, Pomidor Malinowy, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem. Lunch: Chaber Pieczywo Chrupkie Ryżowe Fitness, Zott Jogurt Jogobella Panna Cotta. Diner: Zott Jogurt Naturalny, Tesco Leczo Z Warzywami I Pieczarkami, Kupiec Kasza Kuskus. Snacks/Andere: Trufla, Herbata Ziołowa, Ogórek Małosolny, Pomidor Malinowy, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Chleb Graham, Arbuz, Kokosanki. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
cwieczenia na brzuch - 14 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donata.ruda80's Gewicht Geschiedenis
|