Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 61,58g | Kolhy: 36,05g.
Lunch: Carne de Panela, Mandioca Cozida, Batata Inglesa Cozida, Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Walmart Queijo Mussarela, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hambúrguer Caseiro, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pipoca Branca (em Óleo), Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafaelarg.'s Gewicht Geschiedenis
|