Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 23,91g | Eiwit: 24,46g | Kolhy: 109,18g.
Ontbijt: Biber ve Acı Sos, Krem Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Yumurta, Kabak. Lunch: Tatlı Kiraz, Kayısı. Diner: Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Lahana, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt, Kabak, Tarhana Çorbası, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Snacks/Andere: Karpuz, Elmalı Turta, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jk is sick's Gewicht Geschiedenis
|