|
exercicio de ontem , caminhada de 8 km
|
755 kcal
|
Vet: 30,39g | Eiwit: 40,52g | Kolhy: 82,39g.
Ontbijt: Cafezinho, Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pronto Light Abóbora Japonesa. Diner: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. meer...
|
|
1470 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrearikino's Gewicht Geschiedenis
|