Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 30,39g | Eiwit: 40,52g | Kolhy: 82,39g.
Ontbijt: Cafezinho, Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pronto Light Abóbora Japonesa. Diner: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. meer...
|
|
1470 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrearikino's Gewicht Geschiedenis
|