|
|
1475 kcal
|
Vet: 31,75g | Eiwit: 100,64g | Kolhy: 207,38g.
Ontbijt: Andros Compote, Banane. Lunch: Nuggets de Poulet, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Diner: Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Mais en Grains Doux. Snacks/Andere: Muesli (Fruits Secs et Noix), Grand Frais Melon, Auchan Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Loopband - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M_Steven's Gewicht Geschiedenis
|