Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 88,71g | Eiwit: 99,84g | Kolhy: 60,80g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей. Diner: Шашлык из Телятины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Хайнц Кетчуп Томатный. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morozovaela's Gewicht Geschiedenis
|