|
Biz senin göğsünü açıp genişletmedik mi?
Senin belini çatırdatan o ağır yükünü indirmedik mi?
Hem senin şanını yüceltmedik mi?
Demek ki güçlükle beraber kolaylık vardır
Evet, güçlükle beraber kolaylık vardır!
O halde bir işi bitirince, hemen başka işe giriş, onunla uğraş.
Hep Rabbine yönel, O'na yaklaş! (İnşirah)
Allah her işinizi hayra çıkarsın inşaAllah. Hayırlı sabahlar sağlıklı günler...
|
4024 kcal
|
Vet: 204,56g | Eiwit: 124,69g | Kolhy: 420,80g.
Ontbijt: Yeşil Acı Biber, Maydanoz, Ahir Çörek Otlu Üçgen Peynir, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Peynirli Poğaça, Kakaolu Kek. Lunch: Cacık, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Domatesli Bulgur Pilavı. Diner: Kayısı. Snacks/Andere: Eti Hoşbeş, Eti Hoşbeş, Torku Fındıklı Çikolata, Ülker Fındıklı Çikolata, Kızılay Doğal Maden Suyu, Kakaolu Kek, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Eti Canga. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|