Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2013
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 100,03g | Eiwit: 95,66g | Kolhy: 217,08g.
Ontbijt: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kräutertee, Kaffee, Milbona Gouda Jung. Lunch: Dijonsenf, Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst, Krüger White Cappuccino, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Grillfackeln. Diner: Äpfel, Crownfield Cornflakes, Fettarmer Naturjoghurt, Brötchen, Rettich, Tee ungesüßt, Aldi Kochschinken, Milbona Gouda Jung. Snacks/Andere: Kaffee, Kräutertee, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Milbona Gouda Jung, Aldi Grillfackeln. meer...
|
|
2743 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Körperpflege - 1 uur en 30 minuten, Spülen - 45 minuten, Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerenjongen's Gewicht Geschiedenis
|