Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 38,99g | Kolhy: 181,31g.
Ontbijt: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Mie Sedaap Mie Goreng, Kue Nastar, Nabati Cheese Wafer. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Sate Kambing. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|