Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2013
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3231 kcal
|
Vet: 202,77g | Eiwit: 129,63g | Kolhy: 223,91g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Original (Pot). Lunch: Egg Omelette or Scrambled Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Diner: Honey Roasted Cashew Nuts, Classic Caesar Salad. Snacks/Andere: Mature Cheddar & Red Onion, Double Caramel, Banana, Nutri-Grain Strawberry, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|