Nacehim's Logboek, 23 jun 20

Après 15km de marche, un repas tardif bien mérité :-) (aubergine courgette et oignon avec escalope de poulet), bon appetit à toutes et tous

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2020:
1896 kcal Vet: 32,60g | Eiwit: 178,25g | Kolhy: 217,37g.   Ontbijt: Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Lidl Amandes Décortiquées,  Cannelle,  Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lunch:  Aubergine,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Champignons de Paris, Petit Navire Thon Vapeur Nature, Markal Riz de Camargue Long Complet . Diner:  Escalope de Poulet, Oignons, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Andere: Barre Nacehim Cereales Graines, MyMuscle My Caseine Pro, Petit Navire Thon Vapeur Nature. meer...
588 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

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Je me régale en ce moment même 🤤, je prends touuuut mon temps 🙂 
23 jun 20 door lid: Nacehim

     
 

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