Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 76,82g | Kolhy: 78,70g.
Ontbijt: Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Варенье, Творог 9%, Чай с Лимоном, Гречневый Суп. Diner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, Запеченная или Жаренная Рыба, Очаковский Квас. Snacks/Andere: Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надеждамал's Gewicht Geschiedenis
|