Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 32,60g | Eiwit: 178,25g | Kolhy: 217,37g.
Ontbijt: Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Lidl Amandes Décortiquées, Cannelle, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lunch: Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Champignons de Paris, Petit Navire Thon Vapeur Nature, Markal Riz de Camargue Long Complet . Diner: Escalope de Poulet, Oignons, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Andere: Barre Nacehim Cereales Graines, MyMuscle My Caseine Pro, Petit Navire Thon Vapeur Nature. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nacehim's Gewicht Geschiedenis
|