Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 118,20g | Eiwit: 70,15g | Kolhy: 39,62g.
Ontbijt: Ünal Trakya Tam Yağlı Peynir, Keto Nutella, 200Gr Tahin 3 Yumurta Ekmek, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Yumurta, İçim Krema, Tereyağı. Lunch: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, 200Gr Tahin 3 Yumurta Ekmek, Çedar Peyniri, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata. Diner: Domates Sosu, Zeytinyağı, Mantar, Közlenmiş Patlıcan, Kabak, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Kabak, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Andere: Keto Nutella, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betabus's Gewicht Geschiedenis
|