Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3029 kcal
|
Vet: 110,41g | Eiwit: 144,19g | Kolhy: 366,27g.
Ontbijt: Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Лакомка, Пятерочка Яблоко Сезонное, La Pina Арахисовая Паста, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Заповедный Край Сыр Творожный, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Окей Печенье Песочное с Джемом, Клубника, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кировский Печенье К Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Smart Крекер, Салат Чили. Diner: Рахат Печенье Зерновое, Рахат Рахат Лукум, Джем в порции 10 г, Творог 5%, Рахат Рахат Лукум, Рахат Печенье Зерновое, Салат Чили, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Чай, Макфа Макароны Отварные, Заповедный Край Сыр Творожный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|