Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 33,61g | Eiwit: 88,32g | Kolhy: 125,53g.
Ontbijt: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, ВкусВилл Помидоры, Капуста. Diner: Магнит Чеснок , Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Andere: Черешни. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|