Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 69,19g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 121,94g.
Ontbijt: Eat Smart Egg White Frittata, Green Tea, Nature Made Magnesium, Nature Made Vitamin C, Kirkland Signature Vitamin D3, Nature Made Potassium Gluconate. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Diner: Celery , Raskas Cream Cheese, Townhouse Pita Crackers, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke (Can). meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Traplopen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 59 minuten, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|