Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 57,35g | Kolhy: 170,53g.
Ontbijt: Apel, Lemon. Lunch: Kangkung, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Tempe, Nasi Putih. Diner: Maestro Light Mayonnaise, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Sawi Putih, Putih Telur Matang, Daging Sapi, Yakult Yakult, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Chia-Yo HOMEMADE MUESLI. Snacks/Andere: L-Men Protein Bar, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tariemiauw's Gewicht Geschiedenis
|