Nacehim's Logboek, 22 jun 20

diner et petit dejeuner de demain :-), bon appetit à tous!

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2020:
1465 kcal Vet: 26,16g | Eiwit: 198,38g | Kolhy: 99,01g.   Ontbijt: Lidl Amandes Décortiquées, Bjorg Flocons d'avoine Complète,  Oeuf (Entier),  Blanc d'Oeuf Cuit, Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre. Lunch: Carrefour Escalope de Dinde, Brioche Pasquier Biscotte, Carrefour Macédoine de Légumes, Notre Jardin Lentilles. Diner: Carrefour Fromage Blanc 0%,  Aubergine, Carrefour Champignons de Paris,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Escalope de Dinde. Snacks/Andere: MyMuscle My Caseine Pro, Brioche Pasquier Biscotte, Petit Navire Thon Vapeur Nature. meer...
425 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

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