Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
593 kcal
|
Vet: 30,35g | Eiwit: 39,11g | Kolhy: 39,09g.
Ontbijt: Cupcake. Lunch: Huevo Revuelto, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Diner: Arepa con Queso. Snacks/Andere: Palomitas de Maíz. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geriliss's Gewicht Geschiedenis
|