Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
552 kcal
|
Vet: 34,80g | Eiwit: 22,44g | Kolhy: 41,76g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Tumis Kangkung, Blewah Melon. Lunch: Tango Tango, Kerupuk Beras, Sosis Ayam, Sosis Daging Sapi. Diner: Sayur Bening Bayam, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shinxr's Gewicht Geschiedenis
|