Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 26,49g | Eiwit: 55,65g | Kolhy: 135,14g.
Ontbijt: Nestle Honey Stars, Yakult Yakult, Kismis, Jeruk, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pizza dengan Daging dan Sayuran. Diner: Siomay, Tahu Kukus, Jeruk, Edamame, Putih Telur Matang. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nita novita's Gewicht Geschiedenis
|