Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 50,92g | Eiwit: 40,49g | Kolhy: 73,03g.
Ontbijt: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos. Lunch: Molho de Tomate, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Linguiça de Frango. Snacks/Andere: Cookie Low Carb, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thaisparaujo's Gewicht Geschiedenis
|