Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 89,26g | Kolhy: 243,35g.
Ontbijt: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Lunch: SOS Arroz Blanco, la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Diner: Hacendado Yogur con Fruta 0%, Lubina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Banana, Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Cerezas, Lindt Mint Intense, Azucarera Azúcar Blanco, Café Cortado. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|