jus7ine's Logboek, 21 jun 20

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c’était mon anniversaire hier donc big apéro, pizzas et fondant au chocolat, tout ça étalé jusque très tôt dans la matinée :/ oupsi
il faut aussi savoir profiter...

49,8 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2020:

1211 kcal

Vet: 43,80g | Eiwit: 48,86g | Kolhy: 156,38g. Lunch: Baguette, Sauce de Boeuf ou de Viande, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Casino Rôti de Porc Doré au Four. Diner: Pizza à Croûte Mince avec de la Viande, Clafoutis aux Cerises. Snacks/Andere: Fondant au Chocolat. meer...

Gewichtstoename van 4,2 kg per week

16 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Bon anniversaire

21 jun 20 door lid: swietve

Joyeux anniversaire 🎂🎉🎊🎁

22 jun 20 door lid: lisserio

tu as bien raison ! il faut savoir se faire plaisir. Et puis tu n'as pas repris tant que ça. ca va être vite oublié et bon anniv !!

22 jun 20 door lid: Coconoursbi

merciii ;)

22 jun 20 door lid: jus7ine

joyeux anniversaire

22 jun 20 door lid: dosci

Aussi si tu te pèses le lendemain normal que tu prennes du poids puisque la nourriture n'est pas digérée ^^' Attend un peu

22 jun 20 door lid: maarrion1

oui maarrion1 j’attends d’être vendredi matin après avoir repris une bonne semaine d’activité sportive pour me peser et normalement ça devrait le faire ;)

22 jun 20 door lid: jus7ine


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