Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
505 kcal
|
Vet: 20,18g | Eiwit: 49,29g | Kolhy: 30,90g.
Ontbijt: Plus Vita Pão Integral sem Casca, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Sadia Peito de Peru Light. Lunch: Masterfoods Molho Mostarda e Mel, Alface, Clara de Ovo Cozida, Creme de Palmito, Coxão Mole Cozido. Diner: Creme de Palmito, Clara de Ovo Cozida, Coxão Mole Cozido. Snacks/Andere: Carob House Alfarroba com Damasco e Nozes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Pensando em quem precisa emagrecer montei um e-book de receitas gratuitas 😍.
Espero que ajude... está no meu perfil do Instagram ❤️
@ncarolspinucci
24 jun 20 door lid: caroline.nutri20
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaBlond's Gewicht Geschiedenis
|