|
|
1053 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 19,96g.
Ontbijt: Siyah Zeytin. Lunch: Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Kabak, Soğanlar. Diner: Tereyağı, Banvit Hindi Pirzola. Snacks/Andere: Ceviz, Zeytin. meer...
|
|
 Reacties
MEZE SANIRIM BU ANA YEMEĞE NE ZAMAN GEÇİYORUZ?
21 jun 20 door lid: O.B.M
|
Üzerine kıyma koyunca yemek oldu OBM bey. Protein beni çok zorlamaya başladı. Toz haline dönecek gibiyim
21 jun 20 door lid: yesari
|
gözlerim sarımsaklı yoğurt aradı.
21 jun 20 door lid: minervanintopuzu
|
Bir sürü bişi var ama kabak ve dereotu tanıdık geldi bi.
21 jun 20 door lid: ataleia
|
Elinize sağlık Yesari hanım 😍 Soteleme şeklinde mi acaba? İçinde soğan var mı? Ben de böyle yapabilirim 🌹
21 jun 20 door lid: Susamia
|
Tarifi nedir yesari hanım?
21 jun 20 door lid: meripen
|
@özlem çok basit. Soğan ve soyacak ile uzun uzun şeritler halinde doğranmış kabak. Zeytinyağı ve dereotu. Daha sonra önceden kavurup dolaba attığım kiyma ekledim. Çok severim.
21 jun 20 door lid: yesari
|
@susamia aynen öyle. Zaten kendi suyu var çok pişirmeyi de sevmiyorum. Bunu başında çektim.
21 jun 20 door lid: yesari
|
ben kabağı çiğ de seviyorum
21 jun 20 door lid: ranatolia
|
Çiğ mi😮😮😮 semizotu, ıspanak kabul ama kabak yooo.
21 jun 20 door lid: yesari
|
21 jun 20 door lid: ranatolia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yesari's Gewicht Geschiedenis
|