Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 45,78g | Eiwit: 72,04g | Kolhy: 77,95g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Tempe Orek, Perkedel Kentang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Lunch: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikhsanaditya's Gewicht Geschiedenis
|