Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 91,52g | Kolhy: 86,69g.
Ontbijt: Muscletech Nitrotech Casein. Lunch: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur, Bakso tanpa Daging, Teh Tawar. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Kalbe Entrasol Active. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Henry Pradipta Anwar's Gewicht Geschiedenis
|