Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
525 kcal
|
Vet: 23,63g | Eiwit: 50,14g | Kolhy: 28,12g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Ceviz, Nescafe Sade, Pişmiş Yumurta Beyazı. Diner: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Cacık, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmetinim's Gewicht Geschiedenis
|