Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 131,73g | Eiwit: 80,83g | Kolhy: 48,98g.
Ontbijt: Tereyağı, İçim Krema. Lunch: Salatalık, Ceviz, Koska Tahin, Domatesler, Tereyağı, Yumurta, Altınkılıç Lor Peyniri. Diner: Keto Fırın Mücver , Tereyağı, Soğanlar, Aytaç Dana Kuşbaşı , Patlıcan. Snacks/Andere: 200Gr Tahin 3 Yumurta Ekmek, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Ceviz İçi, F. Ezmeli Peynir Cips, Badem, İçim Krema. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betabus's Gewicht Geschiedenis
|