Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 89,23g | Kolhy: 98,44g.
Ontbijt: Картошка Печеная, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Капуста Тушеная, Магнит Свинина в Кляре. Diner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pechorina777's Gewicht Geschiedenis
|