Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 203,90g | Eiwit: 88,11g | Kolhy: 51,41g.
Ontbijt: Жиробомбочка #1, Alpro Кокосовое Молоко, Льняные Семена, Творог 9%, Клубника, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Жиробомбочка #1, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Льняной хлеб, Яйцо. Diner: Жиробомбочка #1, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета для Бургера Родео, Яйцо, Ашан Авокадо Хасс . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|