|
Kim izzet istiyorsa bilsin ki izzet tamamiyle Allah'ındır.Güzel ve temiz sözler O'na yükselir. Amel-i salihi, güzel ve makbul işi de Allah yükseltir.Kötü işleri gizlice tasarlayıp kuranlara şiddetli azap vardır.Onların kurdukları bütün tuzaklar mahvolur. (Fatır 10)
|
2175 kcal
|
Vet: 94,71g | Eiwit: 137,04g | Kolhy: 183,51g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Roka Marulu, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Reçel Konserveleri, Reçel Konserveleri, Mis Köy Peyniri, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Diner: Fırında Patates, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pekmez, Tarhana Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Eti Çikolata %27 Fındıklı, Eti Karam Bitter Bademli Portakallı. meer...
|
|
3529 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 24 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|