|
diet udah sebulan tapi bb cuma berkurang sekitar 3,5-4 kg rasanya iri sama temen² yang bb nya turun cepet banget:'
|
742 kcal
|
Vet: 23,41g | Eiwit: 26,66g | Kolhy: 98,51g.
Ontbijt: Nasi Putih, Tahu pakcoy. Lunch: Ceker, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Diner: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Pempek Kapal Selam, Kerupuk Beras. meer...
|
|
 Reacties
Yaampun kak jgn iri sm yg turun cepet, aku diet udh 2bln lebih cuma turun 3kg enjoy aja kak, org yg obesitas emg cepet turun bbnya, tp kalo ga obesitas turun bbnya cepet kasian badannya nnti jd yoyo dan metabolismenya melambat, turun bb cepet drastis rentan loh bbnya melonjat naik lg
20 jun 20 door lid: ziah19
|
23 jun 20 door lid: methaa77
|
23 jun 20 door lid: ShellaFirdaus...
|
@ShellaFirdaus... Tapi biasanya ada yang turun 6-8kg satu bulannya:(
23 jun 20 door lid: methaa77
|
ak malah cuma 1kg kak.. 😂🤣
23 jun 20 door lid: interedelweis
|
@interedelweis
Yuk semangat bareng:)
23 jun 20 door lid: methaa77
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
methaa77's Gewicht Geschiedenis
|