|
430 ккал
|
1293 kcal
|
Vet: 57,89g | Eiwit: 63,27g | Kolhy: 139,36g.
Ontbijt: Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Домочай Хлеб Императорский, Ляховичок Масло Сливочное Белорусское 60,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Алми Голубцы с Мясом . Lunch: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Полоцкие Хлебцы Ржаные, ABC Паста Томатная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Местное Известное Овощная Смесь , Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Кефирный 1.5%, Куриная Отбивная, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Холодник. Diner: Корица, Красные Вишни, Евроопт Слива, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
 Reacties
не очень эстетично.. но вкусно
20 jun 20 door lid: DFFilafova
|
Почитала вашу историю, вы такая молодец! Подскажите сколько времени ушло на снижение веса со 101 кг до 61 кг? И занимались ли вы чем-нибудь (бег, аэробика, др)?
20 jun 20 door lid: Ольга Шийка
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|