|
jamgan salah ngitung kalori ya,nati bb nya gk turun2....
|
1230 kcal
|
Vet: 28,09g | Eiwit: 34,29g | Kolhy: 221,44g.
Lunch: Ellenka Fiber Creme, Mola Granola Granola, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak). Snacks/Andere: Kue Nastar, Jeruk Nipis, Jeruk. meer...
|
|
 Reacties
mau tanya ka,
bmr di fs sm calculator bmr di google knp beda ya?
bagus nya ikutin yg mn ya?
20 jun 20 door lid: Taty Twin
|
Ea mmang beda,qt ja yg pinter2 ngturnya,,,jk smiggu gk turun bb nya,di turunin lgi dr target kalori,krn aq bgtu,krn apliksi stu dan lainya g sma,semua kn cm astimasi,,,
20 jun 20 door lid: Sukma R
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sukma R's Gewicht Geschiedenis
|