Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 68,28g | Eiwit: 132,72g | Kolhy: 120,43g.
Ontbijt: Kelor, Kacang Mete Sangrai Tawar, Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri), Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Telur Goreng. Lunch: Jagung, Apel, Tahu Kukus, Daging Sapi, Sayur Campuran, Terung. Diner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Ikan Kembung. Snacks/Andere: Kacang Hijau Dimasak, Tahu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darwati kendal's Gewicht Geschiedenis
|