NoorHafizha's Logboek, 20 jun 20

Estimasi 400 kalori-an. Baru tau kalau bihun jagung kalorinya lumayan rendah🤦🏻‍♀️. Bisa untuk 3 kali makan 🤣. Selamat makan

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2020:
994 kcal Vet: 47,71g | Eiwit: 80,96g | Kolhy: 58,29g.   Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus Lunak, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Pakcoy, Kecambah, Wortel, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...

44 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
iyakah kak? dirumah ada bihun jagung juga soalnya wk 
20 jun 20 door lid: safiragadis
Iyaa , aku pake yg merk rose brand. Terus ditimbang, satu pcs itu 78 gram-an  
20 jun 20 door lid: NoorHafizha
enduul ttp d tmbng yaa 😄 
20 jun 20 door lid: shallwatt
Hahaha iyaaa kak . Mesti🤣 
20 jun 20 door lid: NoorHafizha
baru tahu saya 
20 jun 20 door lid: Lovata52
Iya kak , yg merk rose brand itu ada 4 pcs total nya 320 gram-an kalori sekitar 365-an. Jd saya timbang 78 gram. Cuma digenapin di 80. Itu cuma pakai 1 pcs itu sekitar 91-92 kalori kayak yg difoto. Cuma saya tambahin sayur, sama kecap biar ga hambar :) jd kalorinya agak gede tapi tetep bisa beberapa kali juga😉  
20 jun 20 door lid: NoorHafizha
bihun rendah calori ga ya 
20 jun 20 door lid: melatti1209
kamu input di fs nya pas bihun sebelum direbus atau sesudah direbus mba? 
20 jun 20 door lid: Bunda Delisha
Sesudah mbaa :)  
21 jun 20 door lid: NoorHafizha
Ini ga dimakan sekaligus yaa semua. Wkwkwk. Cuma makan 1/4, selebihnya di makan sama orang rumah.  
21 jun 20 door lid: NoorHafizha

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


NoorHafizha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.