Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 24,97g | Eiwit: 84,00g | Kolhy: 115,77g.
Ontbijt: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Lunch: Telur Rebus, Royco Ayam, Saus Tiram, Jamur Tiram, Wortel Bayi, Sawi, Kubis, Brokoli. Diner: Kem Chicks Sayur Toge, Paha Ayam, Telur Balado. Snacks/Andere: Semangka, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Gewicht Geschiedenis
|