Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 39,47g | Eiwit: 122,41g | Kolhy: 127,41g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бореалис Треска Атлантическая, Филе без Кожи без Кости (Спинка), Мороженое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Помидоры, Капуста. Diner: Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло. Snacks/Andere: Коньяк, Черешни. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|