Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 55,70g | Eiwit: 94,59g | Kolhy: 57,66g.
Ontbijt: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яблоко Голден, Dr Dias Клетчатка, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Ашан Творог 5%. Diner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яблоко Голден, Изюм, Лента Фундук Жареный, Сметана , Лук, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Сметана , Печень Говяжья Жареная. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 30 minuten, Ballet - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
лесечка конфетта's Gewicht Geschiedenis
|