afiyet olsun Behlül haklı süper görünüyor 😊😊
19 jun 20 door lid: Elfida_
|
behlülün patisine kurban 😁
19 jun 20 door lid: oturmaya mı geldik
|
19 jun 20 door lid: beyzakumrulu
|
Behlülün patisini yemek istiyorum ben tatlı yerinee🐾
19 jun 20 door lid: Aytuuğ🌸
|
Привет. Приходи к нам в бесплатный чат по похудению в Viber. Вместе худеть веселее и качественней, на себе проверила. 89045108704
Hi, dear. Visit us in a Russian free weight loss chat in Viber. Losing weight is more fun and interesting together 89045108704
19 jun 20 door lid: stroinjash
|
Bu kahvaltının kalorisi ne kadar acaba?
19 jun 20 door lid: fit olcam banane
|
Kahvaltımın kalorisi 445 kalori
20 jun 20 door lid: sukurseda
|
teknik sorunlardan dolayı Fatsecret girememiştim tüm güzel yorumlar için teşekkürler:)
20 jun 20 door lid: sukurseda
|
Çok az zeytinyağıyla yağladığım tavayı küçük yarım soğanı bülten doğardık biraz tava da öldürdüm yuvarlak halka şeklinde kestiğim çeri domatesleri tavaya alıp onlarida biraz pişirdim ve üzerine çırpılmış yumurta. Benim en sevdiğim omlet tariflerindendir. Kokusuyla bile kendinden alıyor insanı. Bu sabah eşim evdeydi dünkü tabağı görüp bu sabah da soğanlı çerili omlet istedi oda çok beğeniyor.
20 jun 20 door lid: sukurseda
|
Arkadaşlar behlulun patisi kahvaltıdan sonra tarafimca yenmiştir bilginize :)
20 jun 20 door lid: sukurseda
|
20 jun 20 door lid: Elfida_
|
Afiyet olsun peynir kaç gram acaba ve boyutları ne kadardı
|
Derya peynir 70 gr benim mutfak tartım var orda tartıyorum. Genelde 50 gr tuketiyorum peyniri daha önce kesiyorum görüntü yukardan benzesede daha önce olduğunda gr olarak daha düşük oluyor. Ben acayip peyniriyim kahvaltıda olmazsa olmazim. Tabağını hazırlarken genel kalori dengesine dikakt etmeye çalışıyorum ama muhakkak olan şeyler 2 yumurta peynir domates salatalık zeytin bazen ve genelde kahvaltıda meyve tüketmiyorum ancak dün sabah güne mevye isteğiyle uyandim bildiğin ve masum kirazciklari ekledim tabağıma.
20 jun 20 door lid: sukurseda
|
Yeni mezun diyetisyenim bedenimizle, yemeklerle barışmak doya doya kilo vermek için beni bu adresten takip edebilirsiniz yakında online diyet ve danışmanlık hizmetini başlayacağım instagram @diyetisyenledenge iyi günler 🌟
21 jun 20 door lid: ebuzunn
|