Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
842 kcal
|
Vet: 43,70g | Eiwit: 57,38g | Kolhy: 52,55g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos , Ovo. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: +Mu Choco Wheyfer, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thaisparaujo's Gewicht Geschiedenis
|