Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 39,69g | Eiwit: 104,51g | Kolhy: 92,26g.
Ontbijt: Mandorle, Prozis Cocco Disidratato, Prozis Organic Cacao Nibs, Cannella, Esselunga Mela Granny Smith, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Latte di Mandorla , Prozis Oat Porridge. Lunch: Pomodori, Coop Insalata Mista Orientale, Uovo Sodo. Diner: Vino Chardonnay, Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Pistacchi, Gamberi, Radicchio Rosso, Zucchine, Melanzana, Spigola. Snacks/Andere: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Prozis Protein Snack Toffee. meer...
|
|
1381 kcal
|
Activiteit:
kin w4 hit - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|