Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 59,54g | Eiwit: 67,49g | Kolhy: 32,47g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Maydanoz, Acılı Ezme, Tulum Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Diner: Mevsim Salata, Ayran, Banvit Piliç İncik, Sucuk, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Sığır Eti Köftesi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmetinim's Gewicht Geschiedenis
|